Спорт и физкультура в школе

Внеурочная деятельность "Общая физическая подготовка" - 5 - 10 классы

Внеурочная деятельность "Ритмика" 1 - 4 классы

Цели:
1. Укрепление здоровья:
   - Повышение общего уровня физического и психического здоровья.
   - Профилактика заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.

2. Физическое развитие:
   - Развитие физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации и скорости.
   - Формирование правильной осанки и укрепление опорно-двигательного аппарата.

3. Формирование здорового образа жизни:
   - Воспитание привычки к регулярным физическим нагрузкам.
   - Привитие интереса к спорту и активному отдыху.

4. Социальное развитие:
   - Развитие навыков работы в команде, коммуникабельности и лидерских качеств.
   - Формирование дисциплины, ответственности и целеустремленности.

5. Достижение спортивных результатов:
   - Подготовка к соревнованиям и достижение высоких результатов в выбранном виде спорта.

Задачи:
1. Оздоровительные задачи:
   - Улучшение работы сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.
   - Повышение иммунитета и сопротивляемости организма к заболеваниям.
   - Снижение уровня стресса и улучшение эмоционального состояния.

2. Образовательные задачи:
   - Обучение основам техники выполнения физических упражнений.
   - Изучение правил и принципов различных видов спорта.
   - Формирование знаний о здоровом образе жизни и правильном питании.

3. Воспитательные задачи:
   - Развитие волевых качеств: настойчивости, решительности, самоконтроля.
   - Воспитание уважения к соперникам и командного духа.

4. Развивающие задачи:
   - Развитие физических способностей и улучшение функциональных возможностей организма.
   - Повышение уровня общей работоспособности и энергии.

5. Рекреационные задачи:
   - Организация активного отдыха и восстановления после умственных и физических нагрузок.
   - Создание положительного эмоционального фона через физическую активность.

6. Спортивные задачи:
   - Подготовка к участию в соревнованиях.
   - Развитие специализированных навыков и техник в конкретном виде спорта.

Физкультурно-оздоровительная и спортивная деятельность направлена на гармоничное развитие личности, укрепление здоровья и формирование активной жизненной позиции. Она способствует не только физическому, но и духовному, эмоциональному и социальному развитию человека.

• Физическое развитие — укрепление здоровья, улучшение физической подготовки, развитие силы, выносливости, гибкости и координации.
• Обучение спортивным навыкам — освоение техники и тактики выбранного вида спорта, изучение правил и особенностей игры.
• Воспитание дисциплины и ответственности — формирование у участников навыков самоконтроля, организованности и умения работать в команде.
• Популяризация здорового образа жизни — мотивация к регулярным занятиям спортом, отказ от вредных привычек.
• Развитие соревновательного духа — подготовка к участию в соревнованиях, воспитание стремления к достижению высоких результатов.
• Социализация — создание условий для общения, формирования дружеских отношений и командного духа.
• Выявление талантов — поиск и поддержка одаренных спортсменов, помощь в их профессиональном становлении.
• Психологическая разгрузка — создание условий для снятия стресса и эмоционального напряжения через физическую активность.
• Формирование морально-волевых качеств — воспитание настойчивости, целеустремленности, умения преодолевать трудности.
• Организация досуга — предоставление возможности интересного и полезного времяпрепровождения.

Эти задачи способствуют всестороннему развитию личности и укреплению здоровья участников спортивных секций.